2018: Le mot qui guidera mon année

Floriane Letulle - 2018 Intention Transformational Health Coach
Comme un battement de cœur, ce mot rythmera mon année avec un souffle et une énergie puissante

L'intention de l'action remplace le "il faut" 

Je n'ai jamais été du genre à faire des résolutions pour le Nouvel An. Je pensais : "à quoi bon".

En y réfléchissant, je sais pourquoi et je vois deux raisons.

  • La première, c'est que la rebelle en moi a essayé d'être différente et de ne pas suivre ce qui se fait couramment.
  • La seconde, c'est que cela m' a permis d'éviter de me rendre compte que j'avais encore une fois échoué et que je n'avais pas atteint mes résolutions / buts / intentions. 

Ainsi, pendant de nombreuses années, je n'ai pas fixé d'objectifs et cela m'a permis de me tenir tranquille dans ma petite vie à vivre endormie - ce qui a lentement nourri mon état d'épuisement d'ennui absolu: que je qualifie de burnout d'ennui.

Mais, les choses ont changé pour moi! 

Tu l'as deviné : je pose maintenant des intentions chaque année. 

Je ne fais pas ça à table avec un verre de champagne à moitié inconsciente.

Non, je prends ce rituel au sérieux et mes intentions ont beaucoup de sens pour moi.

Mes intentions sont importantes pour moi et mon bien-être

Et je commence à y penser avant le 31 décembre. 

(Et maintenant que j'ai moins de temps depuis que bébé est là, je déborde même sur les premiers jours de janvier et c'est parfaitement ok). 

Je prends ce rituel au sérieux parce que j'ai réalisé à quel point les intentions sont puissantes.

Cela me permet de ne pas vivre complètement par hasard toute l'année MAIS d'assumer réellement la responsabilité et le contrôle de ma vie. 

Cela me permet d'identifier clairement mes peurs et mes faiblesses et de concevoir une stratégie pour les contourner

Donner un but et un sens à la vie

Et avec un but précis, je suis plus heureuse et en meilleure santé.

Je suis plus épanouie.

Je suis radieuse et enthousiaste.

Je me réveille et mon âme chante et danse avec joie.

(Et soyons honnêtes, je suis moins pénible pour ceux qui vivent avec moi :) ).

Cette année, j'ai donc mis en place des intentions pour moi-même, ma vie de famille et pour mon travail.

J'ai plongé à l'intérieur de mon cœur et de ma tête et j'ai ressenti les choses et personnes que je veux voir se manifester en 2018. 

Je ressens ce avec quoi j'ai lutté au cours de la dernière année et je cherche des solutions pour y faire face au cours de la nouvelle année. 

Toutes mes intentions doivent prendre en compte SELF CARE et SELF LOVE

Elles doivent être pertinentes pour mon âme.

Elles doivent apporter beaucoup d'excitation et peur

Ce qui m'amène à mon point suivant et qui répond (finalement) à la question de l'article.

En plus des intentions du Nouvel An, je choisis aussi UN MOT qui me guidera tout au long de l'année. C'est un mot qui m'aidera à réaliser mes intentions. Un mot qui sera ma pom-pom girl et mon âme soeur. 

Pourquoi un seul mot? Parce que c'est rapide et facile à retenir.

Parce que tout comme BOOM! Il est puissant.

Pas de syntaxe grammaticale compliquée.

Donc cette année, mon mot INTREPIDE

J'ai hésité à choisir ce mot. Il me semblait trop "masculin" au début.

L'image d'un combattant sur un ring de boxe ou d'un lynx qui court vite dans la nature, me vient à l'esprit. Mais ce n'est pas comme ça que je le vois. INTREPIDE sera murmuré avec une voix douce dans mon oreille. Ce sera la voix sage qui me rassurera que je peux faire tout ce que je veux. Il reconnaîtra la peur et m'encouragera à agir de toute façon.

Parce que trop souvent, la peur m'a empêché de réaliser mes rêves les plus fous.

La peur est saine. La peur signifie que je ne risque pas d'être épuisé par l'ennui. 

La peur sera mon partenaire de rêve en 2018.

Nous allons danser ensemble, prendre une tasse de thé ensemble même si c'est rapide parce que j'ai des choses à faire!!

2018, je suis prête à avancer! 

Si toi aussi tu es prête à prendre des mesures et à aller de l'avant en 2018, je t'encourage à t'asseoir et à écrire ce qui est si important pour toi cette année.

Qu'est-ce que tu veux incorporer dans ta vie pour être la version la plus heureuse et la plus saine de toi-même? 

Et ensuite, décide d'un mot qui te guidera et t'encouragera.

Je te souhaite santé et bonheur et encore + plus +! 

Tu en vaux tellement la peine! 2018, we are ready!

Beaucoup d'amour,

Floriane xoxo

PS: J'aimerais savoir quel mot va guider ton année. Laisse-moi un mot dans les commentaires ci-dessous! 

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