Comment choisir son coach?

Floriane Letulle Coach

Le coaching, c'est quoi? 

Voici la définition du magazine Psychologies.com "le coaching ne répond pas à une souffrance psychologique mais au besoin de comprendre, d'appréhender une situation nouvelle et de rétablir un équilibre. Le coach, habile mélange entre entraîneur et mentor, ne va donc pas s'intéresser à notre histoire passée mais nous aider à mieux analyser le présent afin de préparer le futur et mettre tous les atouts de notre côté". 

Le coaching s'intéresse à "ici et maintenant" pour construire tes réussites de demain. Parfois, il est utile de travailler en partenariat avec un psychologue - si par exemple, tu ressens le besoin de décortiquer des événements du passé. 

4 astuces pour choisir ton coach

1. Je t'invite à chercher un coach qui répond à tes besoins précis. 

Si ta problématique / ton projet c'est d'apporter plus d'harmonie dans la relation avec tes enfants - alors choisis un coach spécialisé dans la relation parents/enfants.

En choisissant un coach qui s'intéresse vraiment à ta problématique / ton projet, tu augmentes les chances de réussir et de concrétiser tes rêves. 

Il existe des coach en nutrition, en parentalité, en business, en rangement, en mariage ... Je suis coach intégrative & je t'aide à reprendre le contrôle de ton alimentation & de ton brouhaha mental pour que tu sois libre de prendre ta place et de créer une existence qui te nourrit. Je t'en dis plus sur mon approche dans cette vidéo

2. Suis ton feeling! 

Fais-toi confiance! Si tu sens que tu as le feeling avec un coach, c'est que c'est le bon pour toi! L'accompagnement en coaching, c'est vraiment un travail d'équipe, un partenariat. Si tu n'as pas le feeling, si tu ne te sens pas comprise et respectée dans tes choix et tes besoins, il sera plus difficile d'arriver à concrétiser tes objectifs. 

Demande un entretien téléphonique - généralement, c'est pratique courante de proposer un entretien gratuit pour faire connaissance. Pour moi, c'est essentiel car je n'accepte pas de travailler avec tout le monde. Mon objectif c'est d'avoir 100% de réussite. 

3. Pose tes critères. 

Qu'est-ce qui est important pour toi? Que cherches-tu chez un coach?

Le savoir te permettra de faire le tri très vite et de "sentir" quand la bonne personne se présente. 

Et, c'est une façon de demander à l'univers de mettre la bonne personne sur ton chemin! :) 

Par exemple, dans mons cas, lorsque je choisis un coach je veux qu'il/elle soit bienveillante, à l'écoute et aussi qu'il/elle est un côté provocateur pour me challenger à me dépasser. Il faut aussi que ce/cette coach sorte régulièrement de sa propre zone de confort... car comment pourrait-il/elle m'aider à le faire? 

4. Diplômes  

Les qualifications du coach ne sont pour moi pas le critère numéro un lorsque je choisis un coach. Les critères importants pour moi sont mon intuition, les traits de caractère et les résultats que ce coach sait obtenir avec ses clients passés.

En revanche, les diplômes peuvent montrer un investissement / une preuve de sérieux du coach dans cette profession.

J'ai plusieurs diplômes (tu peux lire ma bio professionnelle en bas de page ici), je sais néanmoins dans mes tripes que je suis coach dans l'âme - c'est quelque chose que je fais facilement et spontanément depuis l'enfance. Lorsque je coach, je me sens vivante comme quand je danse.  Être coach ne s'invente pas et ne s'achète pas. C'est pourquoi les diplômes ne devraient jamais être ton seul critère de choix. 

Est-ce que je suis la bonne coach pour toi? 

La réponse? Peut-être que oui & peut-être que non. 

Il y a quelques années, lorsque j'ai commencé en tant que coach, j'acceptais toutes les personnes qui venaient à moi. J'étais tellement enthousiaste et je voulais changer le monde. 

Seulement, avec le temps & l'expérience, j'ai compris une chose: je ne suis pas bonne pour tout le monde. 

D'ailleurs, je l'ai su très vite, très tôt. Il y a avait des personnes avec qui il y avait une étincelle et d'autres, où, c'était plus difficile. Elles trainaient des pieds et moi aussi. 

Pour travailler avec moi, ma méthode holistique / globale Nourish 360° doit te parler. Si par exemple, tu souhaites que parler nutrition et suivre un régime précis à la lettre et c'est tout ... alors je ne suis pas la coach qu'il te faut! :) 

Tout comme tu devrais choisir avec conscience ton coach, je choisis mes clients avec conscience. En faisant cela, je suis la meilleure coach possible pour mes clients et ensemble, on obtient des résultats transformateurs! 

Avec le temps, j'ai pu identifier qui est ma cliente idéale, j'en parle dans la vidéo ci-dessous

Si t'es pas trop vidéo, en quelques mots, je te présente ma cliente idéale, celle avec qui j'ai beaucoup de plaisir et celle avec qui j'obtiens de meilleurs résultats (grand sourire sur mon visage ++++ alors que j'écris cela) - elle se sous-estime mais très vite je saisis qu'elle est:

Image explication cliente idéale

Et en vidéo :) Tu verras mon visage qui s'anime alors que je me connecte aux personnes avec qui j'aime travailler, ces personnes avec qui je vibre sur un niveau de fréquence élevé et porteur!  

Est-ce que cette femme que je décris, c'est toi? 

Je te propose de me contacter pour qu'on puisse parler de tes projets / tes challenges / tes rêves afin de voir si tu as le feeling avec moi et vice-versa. C'est vraiment le plus simple & c'est sans engagement! Tu peux me faire un mail à contact@florianeletulle.com. Je reçois les messages directement et je te réponds personnellement. 

Tu aimerais être la femme que je décris mais tu n'es pas certaine? Tu l'es probablement mais tu te sous-estimes! :) 

Happy.Nourishing.Day!

Floriane xxx

PS: Si tu te sens prête à vivre une vie pleine de santé, de joie & de sens, télécharge mon guide Gratuit Nourish 360° qui te permettra de te mettre en route avec des étapes simples & motivantes. 

Floriane Letulle